Bootcamp

Schnupper-Bootcamp Kleingruppe am Sonntag, 15. Juli 2018

Eine Kombination aus SUPilates (Pilates auf dem SUPboard -Stand Up Paddling), Lauftraining mit Lauf-ABC und Intervallen etc. sowie Funktionellem Training. Bei schlechtem Wetter findet die Pilateseinheit im Studio als Zirkeltraining auf der Matte und den Geräten statt.

Wann: 10.00 bis 14.00

Treffpunkt: Strand an der Fischerhütte

Anmeldung: cb@pilatesraum-berlin.de

Voraussetzungen: Du solltest in der Lage sein, 5 km zu joggen

Beiträge: 

Preise pro Person:
 
6er-Gruppe 120,-- €
5er-Gruppe 140,-- €
4er-Gruppe 160,-- €
 
Bei Interesse bitte verbindlich anmelden und den Beitrag bis zum 1. Juli 2018 im Studio begleichen.

 

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Bootcamptermine am Wochenende oder 1-2-Wochen-Termine je nach Zeit und Wunsch.

Eine Kombination aus:

-Funktionellem Training

-Laufeinheiten 

-Pilates

-Yoga

- SUPilates/Yoga auf dem SUP Board.

Lassen Sie die Pfunde rasch und nachhaltig in kürzester Zeit purzeln. Das Training ist straff und effizient. 

Die Trainingspläne werden individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Auf Wunsch erhalten Sie auch einen Ernährungsplan.

Preise auf Anfrage.