PowerBootcamp 7.7.19

Mini PowerBootcamp Kleingruppe am Sonntag, 7. Juli 2019

Eine Kombination aus Lauftraining mit Lauf-ABC und Intervallen etc. sowie Funktionellem Training und Pilates Athletic Conditioning. Bei schlechtem Wetter findet die Pilateseinheit im Studio als Zirkeltraining auf der Matte und den Geräten statt.

Wann: 8.00 bis 10.00

Treffpunkt: Fischerhütte

Anmeldung: cb@pilatesraum-berlin.de

Voraussetzungen: Du solltest in der Lage sein, 5 km zu joggen

Beiträge: 

Preise pro Person:
 
ab 4 Teilnehmer: 65 €
 
Bei Interesse bitte verbindlich anmelden und den Beitrag bis zum 6.7.2019 im Studio begleichen.

 

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Bootcamptermine am Wochenende oder 1-2-Wochen-Termine je nach Zeit und Wunsch.

Eine Kombination aus:

-Funktionellem Training

-Laufeinheiten 

-Pilates

-Yoga

- SUPilates/Yoga auf dem SUP Board.

Lassen Sie die Pfunde rasch und nachhaltig in kürzester Zeit purzeln. Das Training ist straff und effizient. 

Die Trainingspläne werden individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Auf Wunsch erhalten Sie auch einen Ernährungsplan.

Preise auf Anfrage.