Stott Pilates

Das Pilatestraining Geräteprogramm (V2 Max Plus Reformer, Chair, Barrels) findet im Einzeltraining, Duo (Training zu Zweit), Quattro (Training mit max. 4 Personen) und Multi (Training mit max. 6 Personen) statt. Beim Mattenprogramm mit Kleingeräten (Fitness-Circle, Toning Ball, Pilates Ball, Bosu, Foam Roller, Flexband, Tubes) ist eine Teilnehmerzahl von max. 8 Personen vorgesehen.

Spezielle Pilatesangebote:

• Pilates for Kids/Teens
• Pilates for older Adults
• Pilates for Men
• Pilates Pre- und Postnatal
• Vinyasa Yoga auf dem Reformer
• Pilates Athletic Conditioning
• Pilates für Golfer
• Pilates nach Brustkrebsoperationen

Durch die zahlreichen Modifikationsmöglichkeiten ist ein gemeinsames Gruppentraining unterschiedlicher Level und jeder Altersklasse möglich. Das Training nach der STOTT PILATES Methode findet an original STOTT PILATES Geräten statt.