Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte. Tauchen Sie ein in Übungen und Impressionen von unseren Pilatesreisen rund um die Welt. Mit Pilates haben Sie Ihr Trainingsprogramm immer im Gepäck, egal in welcher Umgebung. Ob auf dem Wasser oder mitten im Dschungel.
Eine Kombination aus Pilates, Yoga und BodyWeight-Training auf dem StandUp Paddle Board bei unserem Retreat auf Ibiza.
Pilates Session für alle Level. Haltet Euch fit und folgt dem Video. Gerne könnt Ihr die Session wiederholen bzw. die Anzahl der Wiederholungen erhöhen. Achtet auf Euch und behaltet Euer Lächeln.
Teil Zwei unserer Session auf Bali. Catherina präsentiert Mattenübungen für alle Level für das Training zuhause: Ab Prep, Breast Stroke, Half Roll Back und Side Kicks …